درمان دروغگویی؛ چطور عادت افترا گفتن را ترک کنیم؟
[ad_1] مطابق تحقیقات، بزرگسالان ۱ تا ۵ بار در روز افترا میگویند! تقریبا هیچکس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی افترا نگفته باشد، اما این به این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را ترک کرد. افتراگفتن انرژی منفی را افزایش میدهد و به سلامت روان شما صدمه میزند؛ […]
داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی
[ad_1] داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی – چطور چطور سلامتی داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی [ad_2] منبع
بازی درمانی؛ انواع، تکنیکها و مزایا آن
[ad_1] بازی درمانی نوعی رواندرمانی است که امکان پذیر برای حل مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان مؤثر باشد. گرچه بازیدرمانی طبق معمول برای کودکان ۳ تا ۱۲ساله منفعت گیری میبشود، امکان پذیر برای بزرگسالان نیز سودمند باشد. هرآنچه ملزوم است درمورد بازیدرمانی بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. بازی درمانی چیست؟ […]
تست mmpi؛ همهچیز درمورد این ابزار تشخیص اختلالات روانی
[ad_1] تست MMPI یا «سوالنامه شخصیتی چندمحوری مینهسوتا» ابزاری است که متخصصان برای تشخیص بیماریهای سلامت روان منفعت گیری میکنند. این تست اولین بار در اواخر دهه ۱۹۳۰ میلادی تدوین شد، اما چندین دفعه بازنگری و بهروزرسانی شد تا دقتش افزایش یابد. در این مقاله درمورد پیدایش تست MMPI، نحوه انجامش و انواع آن توضیح […]
فواید فاصله گرفتن از شبکههای اجتماعی و روش انجام آن
[ad_1] تابهحال فکر کردهاید که دنیای ما قبل از هیاهوی شبکههای اجتماعی چگونه بود؟ در دنیای امروزی، تکنولوژی روزبهروز بیشتر پیشرفت میکند و این پیشرفتها زندگی ما را بهینه و سادهتر کردهاند، اما مشکلاتی نیز ایجاد کردهاند. شبکههای اجتماعی بخش قابلتوجهی از زندگی ما را به خود اختصاص دادهاند و فاصلهگرفتن از آنها دلهرهآور به […]