برچسب: سلامت روان

از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها ما در عصری زندگی می‌کنیم که بیشترین امکانات رفاهی و ارتباطی تاریخ را در اختیار داریم، اما آمار افسردگی در جهان بیشتر از هر زمان فرد دیگر است. این پارادوکس شگفت، مشخص می کند که افسردگی یک مشکل ساده نیست. این بیماری، یک بحران سلامت جهانی […]

تخلیه خشم سرکوب شده: علائم، خطرات و ۷ راهکار عملی برای رهاسازی آن_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها خشم سرکوب شده، اضطراب تکذیب شده است که می‌تواند بی‌صدا به سلامت روان و جسم شما صدمه بزند. تعداد بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم خشمگینی خود را نهان کنیم، اما این انرژی قوی از بین نمی‌رود، بلکه به اضطراب، دردهای مزمن و روابط صدمه‌دیده تبدیل می‌بشود. […]

هراس چیست؛ همه‌چیز درمورد روانشناسی ترس_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها تا به حال شده قلبتان یک دفعه اغاز به تپیدن کند، کف دستتان عرق کند و حس کنید خطری در کمین است؟ این همان حس آشنای هراس است؛ یک عکس العمل طبیعی و قوی که برای بقای ما طراحی شده. اما بعضی اوقات این سیستم هشدار […]

نان باینری چیست؟ + تست تشخیص نان باینری_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها طبق معمول انسان‌ها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها به‌مرور زمان در قلب و ذهن خود حس می‌کنند که کاملا مرد یا زن نیستند. هویت آنها در هاله […]

فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام‌یک از آنها مراجعه کنید. در این نوشته با زبانی […]

هویت جنسیتی چیست؟ فهمیدن جامعه از آن چطور است؟_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها هویت جنسیتی چیست؟ فهمیدن جامعه از آن چطور است؟ – چطور چطور سلامتی هویت جنسیتی چیست؟ فهمیدن جامعه از آن چطور است؟ دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات فناوری مقالات آموزشی مقالات سلامتی [ad_2] منبع

نوروتراپی؛ روشی برای بهبود کارکرد مغز و سلامت روان_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها نوروتراپی؛ روشی برای بهبود کارکرد مغز و سلامت روان – چطور چطور سلامتی نوروتراپی؛ روشی برای بهبود کارکرد مغز و سلامت روان دسته بندی مطالب مقالات کسب وکار مقالات فناوری مقالات آموزشی مقالات سلامتی [ad_2] منبع

اختلال کنترل تکانه؛ علائم، علت و روش مهار این اختلال روانی_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها اختلال کنترل تکانه (ICD) نوعی اختلال روانی است که به‌جهت آن فرد نمی‌تواند تکانشگری و رفتارهای پرخاشگرانه‌اش را مهار کند و خشمگینی او به‌شکل طغیان خشم یا تخریب اموال فوران می‌کند و به خودش و دیگران صدمه می‌زند. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه […]

توهم چیست؛ انواع، علائم و روش درمان_باماها

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها منظور از توهم در روان‌شناسی باورهایی‌اند که به‌رغم نبوده است هیچ‌گونه شواهدی، هم چنان ادامه می‌یابند. زیاد تر اوقات انواع توهم با بیماری‌های روانی همانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی یا افسردگی شدید همراه‌اند. این باورهای غلط امکان پذیر طیف وسیعی از موضوعات را در بر گیرند و […]

آیا سخن زدن با خود نشانه مشکلات روانی است؟

[ad_1] مردم به دلایل تعداد بسیاری با خود با صدای بلند سخن می‌زنند. این اتفاق امکان پذیر ناشی از تنهایی، استرس، اضطراب یا حتی تروما باشد. بااین‌حال طبق معمول سخن زدن با خود راهی سالم، طبیعی و حتی سودمند برای پردازش افکار و ازمایش ها دشوار است. در این مقاله، تفاوت بین حالت عادی او […]