برای لاغری شکم چه بخوریم؛ ۴۱خوراکی مؤثر که شکم را آب میکند_باماها
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها برای لاغری شکم چه بخوریم؟ احتمالا شما هم درموردی غذاهایی که نه تنها جهت افت وزن بلکه علتاز بین رفتن چربیهای شکمی خواهد شد، شنیده باشید. امکان پذیر شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی همانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات […]
برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟ + ۱۰ ماده غذایی برای افزایش پلاکت خون_باماها
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها پلاکت یکی از با اهمیت ترین اجزای راه اندازیدهنده خون است. ماموریت مهم آن، لختهکردن خون و جلوگیری از خونریزی است. یک انسان سالم در هر میکرولیتر خون بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ هزار پلاکت دارد. اما برخی افراد به دلایل گوناگون، دچار فقر پلاکت (Thrombocytopenia) می […]
افت وزن فرایند پیر شدن مغز را تا ۹ ماه کند میکند
[ad_1] انتخاب رژیم غذایی غنی از سبزیجات تازه و غذاهای فراوریشده اندک میتواند آثاری شگفتانگیز روی فرایند پیر شدن مغز بگذارد. مطابق نتایج یک پژوهش تازه، بهنظر میرسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد افت وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب […]