سکس و رابطه در بارداری؛ هرآنچه باید بدانید_باماها
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها تعداد بسیاری از زوجها سکس و رابطه در بارداری را برای جنین متولدنشده ناسالم میدانند و اعتقاد دارند این کار خطر سقط جنین را افزایش میدهد یا دستکم علتزایمان زودرس میبشود. بااینحال در صورت بارداری سالم، هیچیک از اینها لزوماً درست نیست. در این مقاله، تصمیم […]
خواص هلو؛ ۱۶تا از خواص هلو برای مردان_باماها
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها هلو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی زیاد از جمله ویتامین B، پتاسیم و آهن است. یک عدد هلوی کوچک، میتواند ۱۵ درصد از ویتامین C روزانه موردنیاز بدنتان را فراهم کند. خواص هلو در مراقبت از پوست و استحکام استخوان ها زیاد موثر است. […]
شنا در بارداری؛ بیشتر از ۱۰ منفعت شگفتانگیز + نکاتی که باید مراعات کنید
[ad_1] شنا نوعی ورزش آبی عالی است که جهت آرامسازی جسم و ذهن میبشود. اگر مرتب شنا میکنید، به گمان زیاد به شنا در بارداری هم تمایل دارید. بااینحال احتمالا دلواپس تأثیر شنا در بارداری باشید و بخواهید ابتدا ایمنی جنین را در نظر بگیرید. به همین علت نظر میکنیم برای کسب اطلاعات زیاد تر […]