۱۰ تکنیک روانشناسی برای کنترل سریع هراس از آینده_باماها
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها فردی نمیداند ۱ سال سپس، ۱ ماه سپس یا حتی همین فردا چه پیش میآید. این طبیعت زندگی است! بااینحال، زیاد از آدمها با هراس از آینده زندگی میکنند. هر مقدار هم آیندهنگر باشیم و با برنامهریزی پیش برویم، نمیتوانیم اختیار همهچیز را در دست بگیریم. […]
هراس چیست؛ همهچیز درمورد روانشناسی ترس_باماها
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها تا به حال شده قلبتان یک دفعه اغاز به تپیدن کند، کف دستتان عرق کند و حس کنید خطری در کمین است؟ این همان حس آشنای هراس است؛ یک عکس العمل طبیعی و قوی که برای بقای ما طراحی شده. اما بعضی اوقات این سیستم هشدار […]