افراد مضطرب احتمالا سطح هوش بالاتری داشته باشند_باماها

همه ما بعضی اوقات در موقعیت‌های خاص، همانند قبل از یک اراعه مهم یا اغاز یک شغل تازه، حس اضطراب می‌کنیم. اما تحقیقاتی که طی سال‌های قبل انجام شده، مشخص می کند که این حس اضطراب احتمالا با سطح بالاتر هوش ربط داشته باشد.

در سال‌های تازه دانشمندان در چندین مطالعه به بازدید ربط بین هوش و اضطراب پرداخته‌اند. پژوهشی از سال 2015 روی 126 دانشجو نشان داد افرادی که در آزمون‌ها اضطراب بیشتری دارند، نمرات بالاتری نیز کسب می‌کنند. این رابطه به‌اختصاصی در ربط با هوش کلامی (توانایی استدلال با زبان، خواندن و نوشتن) زیاد تر دیده شده است.

پژوهشگران دانشگاه لیک‌هد (Lakehead) کانادا در این تحقیق حالت کلی خلق‌وخو، توانایی‌های اجتماعی، نشخوار فکری و سطح هوش دانشجویان را از طریق یک سوال‌نامه بازدید کردند. آنها برای سنجش اضطراب از مقیاس اضطراب شناختی در آزمون (CTAS) و برای سنجش هوش از مقیاس هوش بزرگسالان وکسلر (WAIS) منفعت گیری کردند. نمرات بالاتر در CTAS به معنی اضطراب شدیدتر در آزمون و نمرات بالاتر در WAIS بیانگر هوش کلامی زیاد تر است.

مطابق نتایج این تحقیق دانشجویانی که در CTAS امتیاز بالاتری داشته‌اند، درعین‌حال از نظر هوش کلامی نیز کارکرد نیرومندتری از خود نشان دادند. در روبه رو، دانشجویانی که در عرصه هوش غیرکلامی نمرات بالاتری داشتند، سطح نگرانی پایین‌تری را گزارش کردند. بااین‌حال، پژوهشگران پافشاری کرده‌اند که برای فهمیدن دقیق این ربط، تحقیقات بیشتری ملزوم است.

پژوهش فرد دیگر از سال 2018 که روی بیشتر از 3000 عضو سازمان Mensa (اختصاصی افراد با بیشترین درصد نمرات IQ) انجام شد، نشان داد که این افراد بیشتر از میانگین جامعه دچار اختلالات روانی همانند اضطراب، افسردگی یا اختلال دوقطبی می باشند. برای نزدیک به 20 درصد آنها وجود اضطراب به‌طور رسمی تشخیص داده شده می بود و 26 درصد نیز دچار دیگر اختلالات خلقی بودند.

هم چنان نتایج این تحقیق از نظریه «مغز فوق‌فعال – بدن فوق‌فعال» حمایتمی‌کند که می‌گوید هوش بالاتر می‌تواند عکس العمل‌های فیزیکی و روانی به استرس را شدیدتر کند.

در آزمایش دلنشین فرد دیگر که در سال 2012 انجام شد، شرکت‌کنندگان در معرض یک موقعیت ساختگی قرار گرفتند که شامل آلودگی ویروسی یک رایانه می بود. مطابق نتایج تحقیق، افرادی که سطح اضطراب بالاتری داشتند، سریع تر و با تمرکز بیشتری توانستند برای از بین بردن مشکل عمل کنند و حواس آنها کمتر به مشکلات جانبی پرت شد.

مثالهای تاریخی نیز وجود دارد که نشان خواهند داد اضطراب همیشه مانع خلاقیت یا پیروزی نبوده است. «نیکولا تسلا»، «چارلز داروین» و «آبراهام لینکلن» همه انها از جمله افراد بزرگ تاریخ می باشند که با اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کرده‌ند. این چنین، «ادوارد مونک» ایده نقاشی معروف «جیغ» را طی یک دعوا عصبی دریافت کرده است.

این مثال‌ها نشان خواهند داد که اضطراب می‌تواند منبع الهام و انگیزه نیز باشد.

دلایل ربط بین اضطراب و هوش بالا

اما چرا هوش بالا می‌تواند اضطراب‌آور باشد؟ در تحقیقات به دلایل احتمالی مختلفی برای این ربط اشاره شده است. یکی از این دلایل می‌تواند خودآگاهی بالا باشد که علتفشار برای کسب پیروزی زیاد تر می‌بشود. قوت مشاهده دقیق‌تر که فرد را نسبت به تهدیدهای واقعی یا خیالی حساس‌تر می‌کند، ذهن همیشه فعال که بعضی اوقات به بیش‌فکری و نگرانی بیش‌ازحد منجر می‌بشود و هراس از ناکامی یا قضاوت دیگران از دیگر علت‌های نقل شده است.

برای کنترل اضطراب نیز پژوهشگران چندین راه از جمله تمرین وجود در لحظه با مدیتیشن یا ذهن‌آگاهی، فعالیت‌های فیزیکی همانند یوگا و تنفس عمیق، منفعت گیری از جملات تأکیدی مثبت، تبدیل افکار به عمل عملی و حل قضیه و مراجعه به متخصص سلامت روان (در صورت نیاز) را نظر کرده‌اند.