۱۵ ایده صبحانه برای کاهش وزن سالم + ۴ نکته کاهش وزن ایمن

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها آیا شما هم به مصرف هرروزه نان و پنیر همراه با چای شیرین در وعده‌ صبحانه، پایبند هستید؟ اگر تصمیم دارید وزن خود را افت دهید، باید تنوع غذایی را به وعده‌ ...

چرا احساس زشتی می‌کنم؟ + روش‌های مقابله با احساس زشت بودن

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها تردید نسبت به ظاهر زیاد شایع است. همه ما، دست‌کم یک‌بار در طول عمرمان، حس کرده‌ایم که زشت هستیم! احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد که چندین دفعه به خودتان در ...

تخت مشترک مادر و نوزاد، چطور بر رشد روانی فرزند تأثیر می‌گذارد؟

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها فرزندتان به‌تازگی متولد شده و در نتیجه ساعات خوابتان به هم ریخته است؟ کودک یکی‌دو‌ساله دارید و نمی‌دانید بهتر است او را در در تخت خودتان بخوابانید یا بهتر است بگذارید در ...

چطور ارتباطات تیمی دورکاری و هیبریدی مدیریت کنیم؟

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها اگر کارمند هستید، کار حضوری را ترجیح می‌دهید یا دورکاری را؟ اگر صاحب کسب‌وکار هستید، بر کار حضوری پافشاری دارید یا امکان دورکاری و ترکیبی را هم در شرکت فراهم کرده‌اید؟ چه ...

درمان زانو درد (روش‌های قطعی، سریع بدون جراحی + علت و انواع درد زانو)

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها زانو درد یکی از عارضه‌هایی است که در دنیای امروزی و با دقت به سبک زندگی افراد، دامن‌گیر افراد بسیاری شده است. برای بهبود درد زانو و درمان آن، پیش از هر ...

مصرف جبرانی: راهی پیچیده برای شکست دادن تنهایی

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها به خریددرمانی باور دارید؟ تا اکنون از تنهایی به خرید کردن پناه برده‌اید؟ آیا می‌دانستید که خرید کردن واقعاً می‌تواند راهکاری برای فرار از تنهایی و طرد شدن باشد؟ اما چطور؟ بیایید ...

۶ عادت کارآفرینان و بازرگانان موفق + ۵ کارآفرینی که این عادت را رعایت کردند

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها اگر می‌شد رازهای پیروزی در کسب و کار را به یک دفترچه راهنما تبدیل کرد و به فارغ‌التحصیلان MBA داد، دیگر فردی در راه پیروزی مشکلی نداشت. اما امروزه پیروزی به‌معنی مطالعه ...

هوش موسیقیایی: تعریف، ویژگی‌ها و راه‌های تقویت آن

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها هوش موسیقیایی که به آن هوش موزیکال هم حرف های می‌بشود، در واقع به توانایی فهمیدن و فهمیدن موسیقی، آهنگسازی و اجرای آن اشاره دارد. افرادی که هوش موسیقیایی زیاد دارند، طبق ...

همه چیز درباره تب دنگی + راه‌های انتقال، علائم، راه پیشگیری و شیوه‌های درمان

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها همه چیز درمورد تب دنگی + راه‌های انتقال، علائم، راه پیشگیری و روشهای درمان – چطور چطور سلامتی همه چیز درمورد تب ...

رفتار مناسب با کودکی که کتک می‌زند

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی باماها چرا کودکان نوپا دیگران را کتک می‌زنند؟ ۶ علت + ۶ راه‌حل – چطور چطور سلامتی چرا کودکان نوپا دیگران را کتک ...